Que es el kundalini yoga

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El Kundalini yoga fue traido al occidente en el 1969 desde la India por el Dr. Yogie Bhajan, maestro de kundalini yoga. Yogi Bhajan decidio brindar estas ensenanzas de manera publica, pues se ensenaban de forma secreta. El kundalini yoga es conocido como el yoga del despertar de la consciencia.. Kundalini viene de la palabra kundal, que significa rizo del cabello del ser amado.

Al desenrollar el cabello estaremos despertando el kundalini que es el potencial creativo que existe en todo ser humano. El kundalini es una energia que se estimula que viaja por dos canales nerviosos que se entretejen en la columna vertebral se llaman IDA (Energia lunar negativa) y PINGALA (Energia solar positiva) viajando por la parte central de la columna hasta llegar al craneo, activando la secrecion de la glandula pineal. Al estimular el kundalini se producen cambios significativos de la consciencia.

Les invitamos a participar en la practica del kundalini yoga con transparencia, respeto y poniendo atencion a los pasos que les vamos a describir para enriquecer su vida.